廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... ▼ 你被出版社退過稿嗎 寫作/出版 ... ... 當下圖書市場、出版者和待出版文章泛濫，也許優質的圖書仍然稀缺，但是一部優秀的作品從交稿到最後出版發行是非常難得的，首先想要你的書得到出版社認可，就得先投稿，那麼接下來我就給大家分析下，為什麼你的作品會被出版社退稿？ ... 樹上微出版 定製出版 專業為你 尊重每一部作品的價值 最常見的退稿原因： 1.作品不符合出版社的出版意向 每個出版社都有自己偏好的文章主題，及根據出版社資質允許出版的範圍。例如北方文藝出版社更偏向於文藝類作品，有些出版社沒有教輔出版資質，有些出版社只能看文科書稿，不接理科書稿，只有少數出版社可以出醫書、法律書，等等。因此盲目投稿，就會被退稿，得不償失，也很容易打擊自己的自信心。 2.作品選題太冷門，不符合大眾化需求 出版社也注重經濟效益，一般情況下不能為出版社帶來收益反而要虧損的書稿出版社不會接。選題冷門，而且不具備極強的社會效益的書稿，大多數出版社會選擇退稿。 ... ... WRITE 3.作者知名度不夠高 出版社收你的稿件，免費為你出版，耗費人力物力，大多數是利益驅動。因為出版社認為你的書出版、發行，可以帶來巨大的利潤和利益，但這同時也意味著出版社對作者的期望更高，對作品的要求更嚴格。如果你的知名度不高，沒辦法帶來高銷量、高利益，不能帶動出版社的知名度，結果可想而知。 4.作品話題敏感，涉及禁區 一部好的作品，一部有出版價值的作品一定不是個人情緒的宣洩，而是能給廣大讀者分享知識、勵志、宣揚真善美的。相反如果你的文章滿屏的中國政治、國際政治、清朝、文革時期、宗教、不利於民族團結，以偏概全，批鬥的話語恨不得衝出書本來大聲吶喊，或者是天馬行空的幻想、色情、暴力、負能量爆棚、人性的過度解說等。這一類的作品內容已經觸犯出版條例，首先在出版的第一步開始就被pass了。 5.作品缺乏創新，重複率高 很多作者都會覺得一些著名作家的文章寫得好，便以此為借鑑或者引用，導致自己的文章良莠不齊，內容含糊。這個時候你要引起重視了，出版社鑑定一個作品的質量，首先就是看重複率，抄襲程度的多少。寫書最重要的就是原創，這樣出版後也能避免不必要的糾紛。 作者很容易遇到的瓶頸期就是文章內容缺乏創新性、實用性、科學性，達不到自己預期的效果，所以會選擇大量引用他人已發表過的文章，以此來過渡文章結構內容。 ... ▼ 出書不必怕被出版社退稿，一試再試做不成，再試一下，不管投稿之後會不會被退稿，都不要減低創作熱忱才好。 出版業一個赤裸裸的現實就是：被拒的手稿遠比面試的成書要多得多，雖然沒有人統計出準確的百分比，但能出版的肯定不足成稿的百分之一，這是多麼令人沮喪的數據。被退稿實在令人心痛，使我們信心動搖，並且很容易質疑自身。 如何儘可能地避免退稿？如何挑選真正適合作品的出版社？作者沒有知名度怎麼辦？選題冷門怎麼辦？如何不踩雷區，順利出版圖書？樹上微出版將在下一篇為您答疑解惑。 樹上微出版攜專業團隊全力助你實現出書夢！ 歡迎出版 如果您有出書的夢想，如果您不知道如何出書，如果您感覺孤軍奮戰，需要專業的團隊支持，那麼您並不孤單。
內容簡介
下屬培育是有原理可循的！
把握「工作的交付方式」的四大步驟，再加以實踐。
不只可以培育優秀下屬，自己也能夠有所成長！
一條麻里奈任職於美食評比網站，工作能力受到認可，終於升職為夢寐以求的主管職。
銷售成績長居第一的麻里奈認為，
「只要成為主管，就能運用職務權限來完成自己想做的事。」
對員工管理幹勁十足。
然而，過度積極的結果，讓她看起來像是搶了下屬的功勞，
導致最優秀的下屬決定離職，而其餘的下屬都是個性十足的怪咖。
麻里奈失去了作為一名主管的自信而百般苦惱著。
究竟她能不能好好培育下屬，
並重拾自信呢？
本書特色
★透過漫畫逐步了解人才培育的重要性，藉由文字重點解說相關知識，輕鬆學習培育下屬的訣竅。
★除了文字說明外，更運用大量圖表配合實例兩相對照，好懂更好學，新手主管必讀！
作者介紹
中原淳 Nakahara Jun
東京大學 大學綜合教育研究中心 副教授
1975年出生於北海道旭川市。畢業於東京大學教育學部，大阪大學研究所 人文科學研究科，媒體教育開發中心（現：放送大學），美國麻省理工學院訪問學者等，2006年就職至今。以「將大人的學習科學化」為主題，專門研究企業、組織的人才培育及領導能力開發上。專業為經營學習論、人力資源開發論。
著有《職場學習論》、《經營學習論》（皆為東京大學出版會）、《菜鳥主管的成長論》（中公新書La Clef）、《在公司總是左右為難》（與本間浩輔共同著作，光文社新書）、《回饋入門》（PHP商業新書）等多數。
Blog: NAKAHARA-LAB.NET(www.nakahara-lab.net/)
Twitter ID: nakaharajun
目錄
Prologue 培育下屬時「交付工作」的４大步驟
Story 0 主管的工作是什麼？
01 主管是個什麼樣的職位？
主管是「透過他人來完成工作」。
02 成為主管必須面臨的７個挑戰
⒈下屬培育／⒉政治談判／⒊決策／⒋目標咀嚼／⒌活用各種人才／⒍維持心態／⒎身兼數職的平衡
03 菜鳥主管容易碰到瓶頸的項目
04 「工作交付方式」是可以學習的
05 培育下屬時「交付工作」的４大步驟
⒈觀察／⒉訂定目標／⒊回顧／⒋回饋
Part1 觀察
Story 1 管理始於觀察，終於觀察
01 凡事從觀察開始
02 洞察「能力」與「動機」與培育息息相關
觀察重點１：能力／觀察重點２：動機
03 試著在職場觀察下屬
04 具體的觀察方式
面談／向別人打聽（三角驗證）／游泳
Part2 訂定目標（讓目標責任化）
Story 2 只有傳達是不夠的！
01 為什麼訂定目標是必要的？
02 訂定目標的４大步驟
步驟１ 確立目標／步驟２ 打預防針
步驟３ 支援／步驟４ 訂定目標
03 反覆訂定目標
Part3 回顧（反響）
Story3 原來我不是孤軍奮戰
01 為什麼「回顧」是必要的？
02 在「回顧」的時候要詢問What? So what? Now what?
03 用詢問的方式催促「回顧」的訣竅
04 將「回顧」深植日常生活，變成一種習慣
Part4 回饋
Story4 大魔王角色登場！？
01 回饋很困難嗎？
02 回饋的流程
【事前】……蒐集情報：SBI的情報蒐集／【回饋】／【事後】……追蹤
03 回饋實踐篇
回饋要在什麼時候進行？要進行到什麼程度？／在腦海裡預演一次／記錄回饋內容／面對來自回饋的壓力／就算這樣還是覺得回饋很困難的話……
04 各種類型的回饋案例
「自視甚高型」下屬／「沉默寡言的地藏菩薩型」下屬／「不願挑戰的旁觀者型」下屬／「經驗豐富的年長型」下屬
Epilogue 慶幸自己成為了主管
序
「升任主管卻不知道怎麼培育下屬。」
「不知道怎麼把工作交代給下屬們。」
第一次擁有下屬的時候，每個人都會有這樣的煩惱。無論是管理數十人的經理，還是只有幾個人的小組，甚至是只有一個比自己小一歲的下屬，「和人有關的煩惱」總是有許多共同點。
看見我這麼說，或許有些人會認為：
「沒那回事，我的公司有點特殊，別家的做法在我們這裡不適用啦。」
「我隸屬的部門都是一些特殊的人才，普通的方法或案例都派不上用場的啦。」
不過，對我這樣一年見過數百名管理階層的主管的人來說，「和人有關的煩惱」都很「相似」。當然，也有特殊的情況。但我認為「人因為他人而感到頭疼的部分」其實是沒有太大的差異的。
一般而言，所謂的「擁有下屬」，是要將工作形式由「自己工作，自己拿出成果。」轉變成「透過他人來完成工作。」這幾乎是「從零開始」的工作內容，轉變程度大到說是「脫胎換骨」也不為過。
縱使面臨如此大的變化，絕大部分的人都在沒有受過正統的「下屬培訓」教育的情況下，被迫臨時提槍上陣。甚至有些人依據自己的經驗，認為「下屬在現場就會自然有所成長」或是「工作本來就是邊做邊學」。
然而，實際上「透過他人來完成工作。」不能用一般的方式處理，畢竟讓他人依照自己的想法行動並不是那麼容易。因為「他人」不是自己，自己和他人也有所不同，所以要「差遣」或「培育」作為下屬的他人是需要一點「技巧」的。
正因為有許多人對於「培育下屬」感到頭疼，所以才有需多學者針對這個領域進行研究，而研究結果顯示「培育下屬」有固定的做法和原理。當然，情況會因為對象和環境而有所差異，所以需要配合現場狀況進行調整。只要了解這個原理，就知道該從哪方面下手。
本書將介紹培育下屬「工作交付方式」的四個步驟，可以透過漫畫來學習交代工作時的技巧。
培育下屬雖然不是一件容易的事，但原理本身並不難理解。只要有心想讓下屬有所成長，想要打造一支朝氣蓬勃的團隊，我認為沒有克服不了的難題。而且，培育下屬的過程也會讓身為主管職的自己有所成長。
讀者們可以跟隨著本書的主角麻里奈的腳步學習「培育下屬」，打造一支幹勁十足又能拿出成果來的團隊吧。
本書獻給所有未來的領導者、明日的主管們。
中原 淳
詳細資料
- ISBN：9789864756087
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 232頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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